本 「一駅分歩いてみては?」と言っている僕が、座りっぱなしでした ―『歩く マジで人生が変わる習慣』書評
診察室では「一駅分歩いてみては」と勧めているのに、自分は1日2,000歩。『歩く マジで人生が変わる習慣』を読んで毎朝散歩するようになった僕が、本で印象に残ったことと実際に変わったことを書きました。
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