医療・健康 大腸カメラの前日、何を食べていいのか ― 検査の質は、食事だけでは決まりません
大腸カメラ前日に食べていいもの・避けたいもの、食事時間、検査食、下剤のポイントを内視鏡医が解説。前処置が検査の精度にどう影響するのか、検査する側から見える実際も紹介します。
医療・健康 
趣味の記録 三国志大戦は、もう終わっていました ― ゲームセンターに通っていた頃の話
キングダムを読み返して三国志大戦を検索したら、僕の知っているゲームはもう終わっていました。ガンダムVS、戦場の絆、三国志大戦に夢中だった中高時代を振り返りながら、ゲームセンターという「場」が失われていったことについて考えます。
医師のリアル・働き方 通勤は短いほうが幸せ、と勝手に思っていました ― 調べたら、だいたい正しくて、少し違いました
通勤時間は短いほど幸せなのか。通勤のパラドックスと呼ばれる研究や日本の通勤・通学時間を調べ、自転車5分通勤を続けてきた自分の経験、中高・浪人時代の長い通学まで振り返って考えました。
医療・健康 胃カメラは保険で受けられる？ 内視鏡医が説明する保険と自費の線引き
胃カメラは症状がないと自費？健診で異常を指摘された場合やピロリ菌除菌後は？内視鏡医が、胃カメラの保険適用と自費診療の違い、費用の目安を分かりやすく解説します。
医師のリアル・働き方 誰のための、何のための医療なのか ― 都市型クリニックで働いて考えていること
都市型クリニックで働く中で感じる、患者さんの選択肢、医療の妥当性と満足度、信頼関係、そして自分自身の納得感。「誰のための、何のための医療なのか」を一人の医師として考えました。
趣味の記録 スーパーファミコンは母に没収され、今も行方不明です ― 30年ぶんのゲーム遍歴
スーパーファミコンを母に没収された小学生時代から、携帯ゲーム機、PS2、Steam、Switch 2まで。約30年のゲーム遍歴を振り返り、育児中でもゲームだけが趣味として残った理由を考えました。
育児×ライフデザイン 「持ち家は負債」だと理解しています。それでも一戸建てが欲しい。
FIRE志向で「持ち家は負債」と言われる理由にも納得しています。それでも子どもが生まれ、空間の余白を求めて一戸建てが欲しくなりました。賃貸の合理性、住宅ローン、資産価値、立地、理想の家について考えます。
本 帯に釣られて買いました ―『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』書評
『やりたいことが見つかる 世界の果てのカフェ』を読んだ感想。人生を問う3つの質問を、自分の仕事・FIRE・今の暮らしに当てはめて考えました。抽象的だからこそ、自分の答えを考えさせられる一冊でした
FIRE・資産形成 子どもが生まれて3ヶ月時点で、FIRE計画を「定期点検」してみた
子どもが生まれて3ヶ月時点でFIRE計画を定期点検しました。出産費用、育児費、児童手当、投資方針、学資保険、教育費、FI目標について、確認できた項目とまだ決められない項目を正直に整理します。
本 『DIE WITH ZERO』書評｜お金を「増やす」ことしか考えていなかった僕へ
『DIE WITH ZERO』の書評です。お金を増やすことしか考えていなかった僕が、「経験は配当を生む」「お金・時間・健康のバランス」「タイムバケット」という考え方に出会って変わったことを、自分の体験とあわせて書きました。